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冬季减肥食谱一周瘦10斤 鱼类瘦身食谱做法大全
2022-06-27

冬季减肥食谱一周瘦10斤 鱼类瘦身食谱做法大全

鱼类瘦身食谱:柠檬鲭鱼刺身

材料:鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。

做法:将罐头中的鲭鱼进一步切成薄片后放在碟子上,洋葱切丝铺在鱼肉上,撒上葱花,吃的时候挤点柠檬汁即可。

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